atem- achtsamskeitstherapIe

Die Atem und Achtsamkeits-Therapie (AAT) ist eine integrative und ganzheitliche, therapeutische Methode der Körperarbeit.  Sie dient der Gesund-heitsförderung und Persönlichkeitsentfaltung. Im Mittelpunkt steht die Achtsamkeit für den eigenen Atem. Ergänzt wird die AAT in meiner Praxis durch klassische Methoden und Techniken der Achtsam-keitstherapie. Durch Aus- und Weiterbildungen bei P.Cubasch, N.Faller, M. Harrer und J. Kabat-Zinn kann ich aus einem breiten Wissensrepertoire schöpfen und die passende Methode für Sie mit Ihnen herausarbeiten.